mane olacaq amillər
"Bütün dostlarım ora gedirdi,
ona görə mən də getdim"
"O məni əsəbləşdirdiyi
üçün ona aışğardım"
"Bunu etməyə məcbur idim"
(məsuliyyətdən yayınmaq)
"Mən bunu etməyi seçdim, çünki
təhlükəsizliyimi qorumağa ehtiyacım var idi"
(ehtiyacların ifadəsi)
Bu cür ifadələr bizim seçim azadlığımızı inkar edir. Qeyri-zorakı ünsiyyətdə biz qəbul etməliyik ki, hər bir hərəkətimiz, hətta istəməyərək etdiyimiz hərəkətlər belə, mütləq hansısa bir ehtiyacımızı qarşılamaq üçündür. "Məcbur idim" demək əvəzinə "Mən bunu etməyi seçdim, çünki təhlükəsizliyimi qorumağa ehtiyacım var idi" dedikdə, məsuliyyəti və gücü yenidən öz əlimizə alırıq.