Logo
01 Hisslərimizin məsuliyyətini öz üzərimizə götürmək və ya qarşı tərəfə yönəltdiyimiz ittihamı öz daxili ehtiyacımızla əvəz etmək

Bir ana övladına “Sən otağını yığışdırmayanda mən çox qəzəblənirəm” dedikdə, o, qəzəbinin səbəbi kimi uşağın hərəkətini göstərir. Lakin bu ifadəni qeyri-zorakı ünsiyyətin prinsiplərinə uyğun olaraq “Otağını səliqəli görməyəndə mən qəzəblənirəm, çünki mənim nizam-intizama və ortaq məkanımızda təmizliyə ehtiyacım var” şəklində qurduqda, hisslərinin məsuliyyətini öz üzərinə götürmüş olur. Burada “çünki” bağlayıcısından sonra gələn hiss ana üçün həmin an nəyin vacib olduğunu (nizam-intizam və təmizlik ehtiyacını) vurğulayır və qarşı tərəfi günahlandırmadan vəziyyəti izah edir.

“Sən otağını yığışdırmayanda mən çox qəzəblənirəm” (günahlandırma)
“Otağını səliqəli görməyəndə mən qəzəblənirəm,
çünki mənim nizam-intizama və ortaq
məkanımızda təmizliyə ehtiyacım var” (ehtiyac və hisslərimə görə məsuliyyəti qəbul etmək)