Bu özümüzü qarşı tərəfə daha dəqiq izah etməyə kömək edə bilər. Gündəlik həyatda tez-tez işlətdiyimiz “Yaxşıyam” və ya “Pisəm” kimi ümumi ifadələr daxili aləmimizdəki həqiqi hissləri ifadə etməkdə çox vaxt yetərsiz qalır. Çünki “Yaxşıyam” dedikdə, biz həm “Sakit”, həm də “Sevincli” olduğumuzu nəzərdə tuta bilərik. Buna görə də hisslərimizi daha konkret formada “Özümü sevincli/kədərli/sakit/qayğılı hiss edirəm” kimi ifadə edə bilərik.

“Yaxşıyam” və ya “Pisəm” (daha ümumi ifadə)

“Özümü sakit hiss edirəm”
və ya “Özümü kədərli hiss edirəm” (konkret hisslər)